Volám sa Kristína a som inštruktorka Pilatesu.

Športu sa venujem od útleho veku. Pohyb je mojou životnou esenciou, ktorá ma posúva vpred a dáva zmysel žiť.

V minulosti som sa venovala hlavne tanečnému aerobiku, hi-low aerobiku a step aerobiku. Avšak ako sa hovorí, že človek mieni a pán Boh mení, tak sa stalo aj v mojom živote. Na čas som musela ukončiť akékoľvek pohybové aktivity. Keďže môj život bez pohybu nedával zmysel, začala som premýšľať, čím vyplním veľkú dieru v srdci. Moje srdce si získali Pilates a všetky Body & Mind cvičenia. Žijeme v uponáhľanej dobe a nie je ľahké udržať si psychickú a fyzickú pohodu. Zabúdame nato, že myseľ a telo sú prepojené a navzájom sa ovplyvňujú.

A práve Body & Mind cvičenia slúžia k vnútornému uzdraveniu organizmu. Pilates kompenzuje sedavý životný štýl a je vhodný aj pre Teba.